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神經(jīng)官能癥是需要綜合調(diào)節(jié)的，神經(jīng)官能癥的形成有外部環(huán)境的因素，但更多是自身性格的問(wèn)題。外界因素包括外部不良因素刺激或者是不良環(huán)境的影響，比如到新的環(huán)境之后不太適應(yīng)，或者是突發(fā)的事件對(duì)心理產(chǎn)生影響。還有就是工作壓力太大、太緊張，或者同事之間、家庭成員之間關(guān)系不是很融洽，這些都會(huì)造成神經(jīng)官能癥的相關(guān)癥狀。自身的因素也有很多，有些人的性格就是特別喜歡追求完美的狀態(tài)，對(duì)自己要求高，對(duì)別人要求也高。但是因?yàn)槭芨鞣N環(huán)境因素的制約，很難達(dá)到他所需要的一種理想狀態(tài)，所以就會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、郁悶或者不開(kāi)心的狀態(tài)。
很多時(shí)候外部的環(huán)境因素是很難改變的，所以只能調(diào)整自我，調(diào)整心態(tài)及適應(yīng)這種環(huán)境。要多進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)，要多與人友好的進(jìn)行溝通和交流，該放下的就要放下，不要給自己太大的壓力，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。除了心態(tài)的調(diào)整之外，還可以輔助調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，臨床上常用的有5-羥色胺再攝取抑制劑之類(lèi)的藥物，包括西酞普蘭、左洛復(fù)、文拉法辛、度洛西汀等，也可以服用中藥，具有安神作用的藥物。如果睡眠不好，可以在晚上睡覺(jué)之前臨時(shí)用助眠的藥物，所以神經(jīng)官能癥需要綜合調(diào)理。