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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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維生素b6長期吃有副作用嗎

2023-10-09 11:00:46收聽：-

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維生素b6長期吃有副作用嗎

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維生素B6長期過量服用，可以造成維生素B6中毒。如果每天攝入量超過200mg可以造成神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為手腳麻木、發(fā)涼、針刺樣感覺，甚至燒灼感，也就是周圍感覺神經(jīng)病變，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用維生素B6。
維生素B6包括吡哆醇，吡哆醛和吡多胺，其活性形式是磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，在體內(nèi)主要存在于肌