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主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓能吃三文魚嗎

2023-01-28 08:31:05收聽：-

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高血壓能吃三文魚嗎

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語音內(nèi)容

高血壓的患者可以正常食用三文魚。三文魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，有助于補充鈣質(zhì)，含有豐富的維生素A、維生素D，可以增強人體的抵抗力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。同時還有助于消除水腫，促進生長發(fā)育的作用。三文魚當中含有不飽和脂肪酸，而這種成分有助于降低血脂。
對于高血壓合并高脂血癥的人，也非常適合