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石榴籽最好不要吃到肚子里。因?yàn)檎５奈改c道消化液無(wú)法將其消化，它只能隨著腸內(nèi)容物逐步運(yùn)動(dòng)，最后和糞便一起排出體外。如果有胃腸道疾病的患者很容易被石榴籽劃傷胃腸道黏膜，例如有胃底靜脈曲張的患者，一些石榴籽、西瓜子等等經(jīng)常會(huì)劃破曲張的靜脈，導(dǎo)致胃內(nèi)的大出血。另外，石榴籽還有可能在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)到闌尾腔隙內(nèi)，從而堵塞闌尾腔隙形成急性的闌尾炎癥。但是大多數(shù)情況下，石榴籽還是可以排到體外的。