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睡覺做夢笑是怎么回事
2023-01-08 18:46:29收聽：-
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睡覺做夢笑是怎么回事
語音內(nèi)容
做夢是正常的生理現(xiàn)象，人在做夢時處于淺睡眠狀態(tài)，雖然人還在入睡，但是人的神經(jīng)是活躍的，可能把夢境中的表情帶入到現(xiàn)實生活之中，會出現(xiàn)說夢話、發(fā)笑等情況，這是正常的，不要有心里負擔，只要不出現(xiàn)夢游等癥狀，沒有什么太大的問題，不過也可能存在一定的睡眠過淺的狀況。
建議要早睡早起，在睡覺
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