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左側(cè)耳朵下方到脖子疼如何止痛

2023-06-14 14:44

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語音內(nèi)容

左側(cè)耳朵下方是胸鎖乳突肌的所在位置。出現(xiàn)疼痛，多數(shù)是落枕或頸部的扭挫傷引發(fā)的，如果是落枕引發(fā)的局部疼痛，可以進(jìn)行手法按摩治療。先使用穴位點(diǎn)壓法，選擇風(fēng)池穴、天宗穴、天柱穴、列缺穴、曲池穴、合谷穴、外勞宮穴等穴位，拇指點(diǎn)壓按揉，每個(gè)穴位按摩1分鐘以上，力度要適中。再使用搖擺頸部手法，輕柔和緩的搖晃頸部，輕微的讓疼痛位置的肌肉適當(dāng)拉伸，再逐漸放松，刺激局部軟組織的血液循環(huán)，讓疼痛癥狀快速緩解。如果是局部的扭挫傷引發(fā)的疼痛，可以口服舒筋活血膠囊，或使用桃仁15克、紅花15克、當(dāng)歸12克、川芎12克、熟地9克、白芍9克，煎煮1個(gè)小時(shí)后口服，局部外用舒筋通絡(luò)膏，可以讓疼痛快速緩解。

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