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8歲多女童正常身高體重
2023-10-06 23:55:47收聽:-
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8歲多女童正常身高體重
語(yǔ)音內(nèi)容
8歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是128.5cm,正常身高范圍是120.4-132.4cm,標(biāo)準(zhǔn)體重是25.25kg,正常體重范圍是21.4-30.2kg。
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育快慢不一樣,孩子的身高體重也是存在差異,對(duì)于身高在青春期前每年增長(zhǎng)5-7cm左右都屬于正常范圍。
孩子的身高的影響因素:1、家庭的遺傳因素;2、體育鍛煉;3、保證充足的營(yíng)養(yǎng)、良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲的孩子處于快速生長(zhǎng)階段,這個(gè)階段是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,孩子的身高體重會(huì)迅速發(fā)育。
這個(gè)階段的孩子飲食、活動(dòng)量均大大增加,因此孩子要保證均衡的營(yíng)養(yǎng),要積極參加戶外的體育活動(dòng),每天保證充足的睡眠。
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝,幫助胃腸消化吸收,對(duì)骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用,孩子的運(yùn)動(dòng)量加大以及孩子身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之增加。
因此要讓孩子保證均衡營(yíng)養(yǎng),不要挑食,每天保證足夠的睡眠,都有利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育快慢不一樣,孩子的身高體重也是存在差異,對(duì)于身高在青春期前每年增長(zhǎng)5-7cm左右都屬于正常范圍。
孩子的身高的影響因素:1、家庭的遺傳因素;2、體育鍛煉;3、保證充足的營(yíng)養(yǎng)、良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲的孩子處于快速生長(zhǎng)階段,這個(gè)階段是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,孩子的身高體重會(huì)迅速發(fā)育。
這個(gè)階段的孩子飲食、活動(dòng)量均大大增加,因此孩子要保證均衡的營(yíng)養(yǎng),要積極參加戶外的體育活動(dòng),每天保證充足的睡眠。
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝,幫助胃腸消化吸收,對(duì)骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用,孩子的運(yùn)動(dòng)量加大以及孩子身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之增加。
因此要讓孩子保證均衡營(yíng)養(yǎng),不要挑食,每天保證足夠的睡眠,都有利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。
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