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感冒的時候盡量不要吃蝦，出現(xiàn)感冒以后，消化功能減退，而蝦屬于高蛋白的飲食，如果吃太多蝦的話，可以導(dǎo)致消化不良，比如出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹脹、胃脘部的不舒服等消化系統(tǒng)的癥狀。
蝦是一種發(fā)物，如果感冒以后吃蝦的話，可能會造成感冒的加重或者遷延不愈。感冒以后，還是強調(diào)飲食上以好消化而富有營養(yǎng)為主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、雞蛋羹、西紅柿雞蛋面條等等。還要吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、無花果、西瓜、橙子等等，還有小白菜、菠菜、油菜、小青菜等等。當然，出現(xiàn)感冒的時候，首先要強調(diào)的還是要通過休息和多喝水來清除病毒。