![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么食物保護(hù)胃
2023-08-23 19:42:13收聽：-
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什么食物保護(hù)胃
語音內(nèi)容
小米粥、南瓜、酸奶、花生、豆類等食物可起到保護(hù)胃的作用。平常不太注意飲食的衛(wèi)生，經(jīng)常抽煙喝酒、吃刺激性的食物，會(huì)傷害到胃黏膜，引起胃部脹氣、反酸、燒心等表現(xiàn)。通過日常的飲食就能夠有效的保護(hù)胃黏膜。
日常的生活中有很多簡單的食物，可以適當(dāng)?shù)姆?，常見的有小米粥。小米粥軟爛適口，服用后不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還可起
日常的生活中有很多簡單的食物，可以適當(dāng)?shù)姆?，常見的有小米粥。小米粥軟爛適口，服用后不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還可起