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女性在哺乳期的時(shí)候，是不可以喝酵素的。酵素是一種調(diào)整胃腸功能，具有美容養(yǎng)顏的作用也具有一定的減肥功效。女性在哺乳期的時(shí)候，如果喝酵素一方面會(huì)導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量下降；另一方面也會(huì)使嬰兒出現(xiàn)腹瀉等胃腸道消化不良，從而影響嬰兒的生長發(fā)育。因此女性想喝酵素，最好是在哺乳期結(jié)束以后再服用，女性在哺乳期的時(shí)候應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，生活?guī)律，避免不利因素的刺激，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)身體的抵抗力和免疫力。注意多吃有營養(yǎng)的食物，以富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物為主，也要多喝湯類的食物，以利用乳汁的分泌和提高乳汁的質(zhì)量。