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經(jīng)期不能泡腳，因為泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以促進(jìn)子宮收縮，引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，出血增多就容易導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象發(fā)生。但不是每個人都不可以進(jìn)行經(jīng)期泡腳，如果平時月經(jīng)量不多，只要經(jīng)期泡腳注意水溫不要太高。也不可以用冷水泡腳，泡腳水的溫度可以控制在40℃最好。
可以用姜水泡腳，有起到驅(qū)寒的作用，也有緩解痛經(jīng)的功效，尤其是氣滯血瘀體質(zhì)或者體寒的女性，來月經(jīng)的時候可能會出現(xiàn)許多小血塊或者有痛經(jīng)的現(xiàn)象，而通過泡腳能夠促進(jìn)人體新陳代謝和血液循環(huán)，使血液更加通暢，緩解有血塊的現(xiàn)象，使經(jīng)血順暢的流出來。