趴睡的危害
2023-08-04 15:17:48收聽:-
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趴睡的危害
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趴睡對(duì)身體的危害還是比較多的,比如會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸不暢、身體代謝減慢、血液流通緩慢、腦供血不足、壓迫胸部等危害,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手腳麻木的癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)心臟方面的疾病出現(xiàn),不利于身體的健康。
如果長期趴睡還會(huì)對(duì)消化不好,因?yàn)樵谂克瘯r(shí)肚子是會(huì)受到體重的壓迫,這時(shí)胃部就會(huì)受到影響,當(dāng)胃部受到影響的時(shí)候,消化功能就會(huì)受損,還會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況,這樣是很容易引起胃部疾病的。建議在平時(shí)睡覺時(shí)盡量不要趴著睡覺,可以選擇右側(cè)臥睡,這樣有利于腸胃道的運(yùn)行,而且也助于消化,對(duì)身體的健康也有好處。
如果長期趴睡還會(huì)對(duì)消化不好,因?yàn)樵谂克瘯r(shí)肚子是會(huì)受到體重的壓迫,這時(shí)胃部就會(huì)受到影響,當(dāng)胃部受到影響的時(shí)候,消化功能就會(huì)受損,還會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況,這樣是很容易引起胃部疾病的。建議在平時(shí)睡覺時(shí)盡量不要趴著睡覺,可以選擇右側(cè)臥睡,這樣有利于腸胃道的運(yùn)行,而且也助于消化,對(duì)身體的健康也有好處。
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