![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃黃瓜有什么作用
2023-05-14 19:14:47收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃黃瓜有什么作用
語音內(nèi)容
黃瓜的第一個(gè)作用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素，在提高機(jī)體代謝水平方面，黃瓜通過補(bǔ)充維生素促進(jìn)酶的合成，進(jìn)而能夠讓體內(nèi)的生化代謝更加的順暢。
第二個(gè)作用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定的膳食纖維，在促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸水膨脹促進(jìn)大便的形成，預(yù)防和治療便秘方面的作用，黃瓜也非常的明顯。
第三個(gè)作用，從中醫(yī)食療的角度上來講，
第二個(gè)作用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定的膳食纖維，在促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸水膨脹促進(jìn)大便的形成，預(yù)防和治療便秘方面的作用，黃瓜也非常的明顯。
第三個(gè)作用，從中醫(yī)食療的角度上來講，