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肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練的方法大體有三大類(lèi)，包括主動(dòng)訓(xùn)練、被動(dòng)訓(xùn)練和器械訓(xùn)練。肩關(guān)節(jié)受傷以后不論是手術(shù)治療，還是保守治療，都需要固定一段時(shí)間，固定以后會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬，就需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。主動(dòng)訓(xùn)練主要是鼓勵(lì)患者進(jìn)行主動(dòng)關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能活動(dòng)，以及關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康挠?xùn)練。
被動(dòng)訓(xùn)練，就是由專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療師運(yùn)用關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，給予相應(yīng)的關(guān)節(jié)進(jìn)行松動(dòng)，幫助患者進(jìn)行各個(gè)方向的功能活動(dòng)。器械訓(xùn)練是現(xiàn)在康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，有很多輔助的康復(fù)器械，在康復(fù)器械的幫助下康復(fù)訓(xùn)練，特別是肩關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。所以肩關(guān)節(jié)無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療，都建議患者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到最佳的恢復(fù)效果。