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女性如有懷孕計劃，要選擇卵泡成熟并排出卵巢后發(fā)生性生活，為最佳的受孕時間，懷孕需要精子與卵子結(jié)合成受精卵，并且在宮腔內(nèi)著床發(fā)育，在男性生殖功能正常的前提下，女性就要掌握好自己的卵泡發(fā)育情況、排卵的時間。
排卵應(yīng)發(fā)生在下次月經(jīng)向前推算2周左右，如月經(jīng)周期為28天的女性，排卵就應(yīng)該發(fā)生在2次月經(jīng)的中間階段。如平時月經(jīng)不規(guī)律，則應(yīng)該使用一些輔助手段來判斷排卵，如以下幾種：
1、可以使用排卵試紙，當(dāng)試紙出現(xiàn)強陽性提示處于排卵期。
2、使用陰道超聲來監(jiān)測排卵。
3、每日監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，當(dāng)基礎(chǔ)體溫升高也提示處于排卵期。
4、排卵期還會出現(xiàn)一些生理現(xiàn)象，如陰道分泌物增多、透明拉絲狀等，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時可安排性生活，能夠提高受孕幾率。