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副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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上午困乏是什么原因

2023-03-13 11:59:15收聽：-

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上午困乏是什么原因

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語音內(nèi)容

出現(xiàn)上午困乏的癥狀，主要考慮跟晚上睡眠質(zhì)量不好或者睡眠不足有關系，如果是晚上經(jīng)常熬夜，睡眠相對不足，第二天早上就容易出現(xiàn)精神疲憊、沒有精神、頭暈腦脹、全身困乏的癥狀。如果晚上經(jīng)常有失眠、入睡困難，或者晚上多夢、容易醒、睡眠比較淺，睡眠質(zhì)量不高，睡眠缺乏，第二天上午也是容易出現(xiàn)困乏的癥狀。睡