![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
臀部疼痛怎么辦
2023-03-17 12:29:58收聽：-
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臀部疼痛怎么辦
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臀部出現(xiàn)疼痛，往往是由于臀大肌、臀小肌以及深層的外旋肌群出現(xiàn)拉傷、勞損、受涼所導(dǎo)致的，也可能是由于在屁股位置有坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎，導(dǎo)致炎癥刺激而出現(xiàn)疼痛癥狀，出現(xiàn)這種情況之后可以采取以下措施：
第一，必須要保持臀部的肌肉充分的放松休息，避免用力，特別是不能負(fù)重下行走，這樣容易導(dǎo)致肌肉過度的疲勞、受牽拉而
第一，必須要保持臀部的肌肉充分的放松休息，避免用力，特別是不能負(fù)重下行走，這樣容易導(dǎo)致肌肉過度的疲勞、受牽拉而