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高血壓與遺傳有一定關(guān)系，有明顯的家族聚集性，無淪父母哪一方有高血壓，子女高血壓的患病率均高于血壓正常的父母。
高血壓雖然會(huì)遺傳，且遺傳因素目前無法改變，但只要后天的環(huán)境因素改變，采取健康的生活方式，如戒煙、限酒、低鈉飲食、合理膳食、食物多樣化、適度運(yùn)動(dòng)、保持適宜體重、避免精神緊張、保持心理平衡及充足的睡眠等，就能預(yù)防高血壓或延遲高血壓的發(fā)生。
因此在日常生活中要定期體檢，測量血壓、血脂和血糖水平，明確自身的身體狀況。