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      女人單吃維生素E好嗎
      2023-10-03 08:37:09收聽-
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      女人單吃維生素E好嗎
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      如果身體狀況一切正常,不建議吃維生素E,因?yàn)轶w內(nèi)的維生素是正常的,可以維持正常的身體需求。如果不需要的情況下吃多了,會成串的代謝出去,所以沒有必要。
      但女性在服用避孕藥的時(shí)候可以口服維生素E,主要是因?yàn)楸茉兴幙赡軙古缘钠つw粗糙、暗黃,服用了維生素E可以使彈性增加,使皮膚細(xì)膩、有光澤。
      另外,如果是進(jìn)入圍絕經(jīng)期,體內(nèi)的雌性激素開始下降,所以會導(dǎo)致皮膚松弛,皮膚的顏色也會變得暗淡,這種情況下口服維生素E對改善皮膚的狀況有好處,所以在沒有癥狀的情況下不建議服用。
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