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生理期的時候能吃芒果嗎
2023-12-01 13:32:24收聽：-
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生理期的時候能吃芒果嗎
語音內(nèi)容
生理期是可以適量的吃芒果的，芒果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高。女性在月經(jīng)期，免疫能力及抵抗能力都下降，芒果可以起到清熱解毒、生津解渴、健胃益脾等作用，還能適當(dāng)緩解月經(jīng)期間身體不適癥狀，對正常月經(jīng)周期也不會產(chǎn)生影響，所以是可以少量食用的，但不能多食用芒果，