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吊單杠能長高嗎
2023-09-22 10:24:17收聽：-
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吊單杠能長高嗎
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單杠是一種運動器材，在單杠上做運動通常是有助于鍛煉上臂的肌肉。但是吊單杠與長高并沒有什么直接的聯(lián)系。并沒有證據(jù)證明多吊單杠就能夠長得更高。人能長多高是與先天的因素，以及后天因素共同作用導致的。在青春發(fā)育期，人的長骨骨骺端沒有閉合，是可以長高的。此時通過多吃一些營養(yǎng)物質、多補鈣，并且多曬太陽、多運動、是能夠幫