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吊單杠能長(zhǎng)高嗎
2023-09-22 10:24:17收聽：-
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吊單杠能長(zhǎng)高嗎
語音內(nèi)容
單杠是一種運(yùn)動(dòng)器材，在單杠上做運(yùn)動(dòng)通常是有助于鍛煉上臂的肌肉。但是吊單杠與長(zhǎng)高并沒有什么直接的聯(lián)系。并沒有證據(jù)證明多吊單杠就能夠長(zhǎng)得更高。人能長(zhǎng)多高是與先天的因素，以及后天因素共同作用導(dǎo)致的。在青春發(fā)育期，人的長(zhǎng)骨骨骺端沒有閉合，是可以長(zhǎng)高的。此時(shí)通過多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、多補(bǔ)鈣，并且多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)、是能夠幫