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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

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孕婦可以吃牛肝嗎

2023-06-20 15:24:37收聽：-

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孕婦可以吃牛肝嗎

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懷孕后孕婦是可以吃牛肝的，除了牛肝以外，其他的動物肝臟如豬肝、羊肝、雞肝，都是可以應用的。動物肝臟主張在懷孕中期后至少每周吃一次，每次應當50g左右，動物肝臟里面富含鈣、鐵、鋅、葉酸等微量元素，可以起到補鈣、補血的效果。富含鋅的食物對寶寶的神經(jīng)發(fā)育有很好的作用，主張在懷孕中期適當多吃動物肝臟，動物