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      跑步引起膝關(guān)節(jié)受損的原因
      2023-06-19 22:50:52收聽-
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      跑步引起膝關(guān)節(jié)受損的原因
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      跑步引起膝關(guān)節(jié)受損的常見原因如下:
      第一、體重過重:跑步引起膝關(guān)節(jié)受損,主要原因是患者體重過大,在跑步過程中由于體重產(chǎn)生的震蕩力量,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷,引起關(guān)節(jié)疼痛,加快退行性改變的速度。
      第二、跑步姿勢不正確:會(huì)造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)