![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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增高的方法有哪些
2023-08-26 09:55:40收聽：-
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增高的方法有哪些
語音內(nèi)容
人的身高70%是受先天的遺傳因素影響的，30%受后天其他的因素影響。對(duì)于健康的人想要增高，建議采用科學(xué)、自然的方法，不建議使用損害健康或者強(qiáng)行長高的方法，比如注射生長激素、斷骨增高等手段。想自然科學(xué)的長高，首先，要保證充足的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素要自然、均衡的攝入。
其次，要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，尤
其次，要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，尤