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如果吃桃子，一般不會(huì)拉肚子，但如果脾胃虛弱或者一次性進(jìn)食了太多桃子，以及吃了清洗不干凈的桃子，有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，所以要注意避免以上三種因素。桃子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、蘋果酸、果油等成分，
桃子具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)益生津的作用，可用于大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦的患者，還有活血化瘀、潤(rùn)腸通便的功效，可以用于閉經(jīng)、跌打損傷的輔助治療。桃子中含鐵量比較高，含鉀量也比較高，含鈉量少，適合低鉀血癥、缺鐵性貧血，以及有水腫的患者食用。但是桃子是熱性水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱偏盛、生瘡疥等。另外，桃子中含有大量大分子物質(zhì)，盡量不要給嬰幼兒食用，脾胃虛弱者也不宜食用，容易傷及脾胃，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。