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肝不好吃什么
2023-08-02 10:01:46收聽：-
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肝不好吃什么
語音內(nèi)容
所謂的肝不好往往指可能患有慢性肝炎，實(shí)際上對于肝臟功能不良的情況下，建議在飲食方面盡量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂肪、新鮮的食物。通常情況下建議進(jìn)食新鮮的糧食，包括粗糧，同時可以進(jìn)食瘦肉、雞蛋、牛奶，多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜、水果，還可以吃菌菇類，像香菇等都是非常好的食物。
盡量減少添加劑、防腐劑比
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