![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6B/3D/8167366CC413CD5E173A0805CE486B3D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
心煩心慌怎么回事
2023-02-28 15:36:13收聽(tīng)：-
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心煩心慌怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
如果出現(xiàn)心煩、心慌情況的話，是由某些因素所引起，比如過(guò)度勞累、精神緊張、失眠、情緒激動(dòng)、焦慮、大量飲酒、喝咖啡、吸煙等，建議去除誘因，保持良好的睡眠、積極的心態(tài)，勞逸結(jié)合，這種情況會(huì)逐漸消失。
還有一種情況，尤其是育齡期的女性，近一段時(shí)間總是覺(jué)得心情不好、愛(ài)發(fā)脾氣，覺(jué)得心慌意亂，
還有一種情況，尤其是育齡期的女性，近一段時(shí)間總是覺(jué)得心情不好、愛(ài)發(fā)脾氣，覺(jué)得心慌意亂，