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    bmi指數(shù)怎么算

    2023-12-06 17:45

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    體重指數(shù)怎么算?體重指數(shù)值是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度,以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較,以及分析一個(gè)人的體重,對于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí),體重指數(shù)值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
    體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,通過這個(gè)公式可以算出成人的體重指數(shù)值。如果低于18,就是體重過輕。
    正常值是在18-24。如果體重指數(shù)值是24-28,就是超重。28-32屬于肥胖,高于32就是非常肥胖,最理想的體重指數(shù)值是22。

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