![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小米粥和什么搭配最好
2023-10-27 09:29:45收聽：-
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小米粥和什么搭配最好
語音內(nèi)容
小米粥最好的搭配有如下幾種：
1、胡蘿卜，因?yàn)樾∶缀}卜粥有很好的清肝明目的作用，對于肝火上炎導(dǎo)致的視物不清、容易視力疲勞，喝小米胡蘿卜粥有提高視力水平、緩解視疲勞的作用。
2、山藥，因?yàn)樾∶咨剿幹嘤薪∑㈤_胃的作用，對于食欲不振、消化不良的人，小米山藥粥有很好的促進(jìn)胃腸道蠕動、提高脾胃運(yùn)
1、胡蘿卜，因?yàn)樾∶缀}卜粥有很好的清肝明目的作用，對于肝火上炎導(dǎo)致的視物不清、容易視力疲勞，喝小米胡蘿卜粥有提高視力水平、緩解視疲勞的作用。
2、山藥，因?yàn)樾∶咨剿幹嘤薪∑㈤_胃的作用，對于食欲不振、消化不良的人，小米山藥粥有很好的促進(jìn)胃腸道蠕動、提高脾胃運(yùn)