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01:47
頸椎病一般不建議躺著看手機，也不建議低頭看手機、用電腦時間過長。 低頭或者躺著時頸椎處于明顯的屈曲狀態(tài)，由于弓弦效應，頸椎后部韌帶以及肌肉會一直處于緊張、痙攣...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/05 播放（38166）
01:47
躺著玩手機除了引起眼睛過分疲勞以外，還會加重近視進展，可能造成散光度數(shù)增加。因為躺著玩手機時處于固定姿勢，眼睛的眼皮對眼球施加的壓力也不同，所以可能造成散光度數(shù)增加。躺著...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/04/16 播放（52238）
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手機在日常生活中是必不可少的通訊工具，也是娛樂的工具，目前
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（33787）
頸椎病不建議趴著玩手機，因為頸椎病無論是低頭還是趴著，都會造成頸椎肌肉的緊張，特別是玩手機時間比較長可以造成頸椎曲度變直。肌肉緊張以后容易造成炎癥物質的積聚，長時間可以造成肌肉...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/01 收聽(13258)
02:04
很多人喜歡玩手機，特別是喜歡晚上躺著玩手機，躺著玩手機會出現(xiàn)很多問題，如眼睛和視力疲勞，特別是躺在黑暗環(huán)境里看手機時，眼睛疲勞干澀非常明顯。長時間躺著玩手機也會導致頸椎、...
徐珊瑚│浙江醫(yī)院
2023/04/02 播放（64268）
躺著玩手機往往距離比較近并且可能光線比較弱，手機的高度也會跟眼睛不相一致，很容易會產生視覺疲勞的現(xiàn)象。如果是年輕人往往視覺疲勞也會合并有干眼癥的情況，會導致眼睛的干澀、酸疼甚至...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/12/12 收聽(97558)
01:54
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（28795）
"躺著看手機不一定容易得頸椎病，取決于姿勢，具體如下：1、如果半坐著、半躺著靠在后面的沙發(fā)或者椅子上，手放在前在看手機可致嚴重的頸椎病。此時低頭狀態(tài)下頸椎前屈，很容易引起頸椎不...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(39410)
01:55
躺著看手機，非常容易導致頸椎病發(fā)生或者加重頸椎病的癥狀。因此在生活和工作中，一定要注意養(yǎng)成好的習慣，避免姿勢不良，避免屈頸低頭過多，以免造成頸椎的負荷過大而容易導致頸椎的...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/05 播放（47385）
"在懷孕的時候孕婦每天躺著玩手機會有影響，在懷孕期間如果孕婦每天躺著不活動，容易導致體重增加過快，會導致脂肪堆積，使寶寶生長過度，會增加巨大兒還有糖尿病的發(fā)生概率。另外，長時間...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/07/15 收聽(32066)
01:50
經(jīng)常玩手機會對眼睛造成很大傷害，傷害主要體現(xiàn)在兩個方面，即造成近視的加深和感光細胞功能喪失，主要分析如下： 1、造成近視的加深：因為看手機時習慣于放在眼前來看...
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/06 播放（48148）
面癱患者不是不能玩手機，面癱患者可以看手機，但是不能長時間玩手機，主要是由于面癱之后眼輪軋機閉合無力或者是閉合不全，長時間盯著手機看、全神關注玩手機的時候，角膜長期暴露在空氣當...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/07 收聽(46036)
01:44
現(xiàn)在社會很多人都會玩手機玩得頭疼，因為玩手機時間過長，需要注意以下幾點： 1、立馬停止使用手機，閉眼休息，甚至可以短時間睡覺休息，使腦組織、腦血管、腦神經(jīng)得到...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/18 播放（93594）
在坐月子期間偶爾的玩手機、看手機、接打電話，對身體是不會有很大傷害的。但是如果玩的時間太長，容易讓眼睛感覺到疲勞，會出現(xiàn)酸脹、疼痛的感覺。手機屏幕對眼睛的傷害比較大，手機屏幕會...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/11/17 收聽(83242)
01:45
眼科醫(yī)生認為，玩手機的危害是引起眨眼減少。長時間玩手機，盯著屏幕性的物體，眨眼頻率會減慢、眨眼減少帶來的危害是角膜干燥，會引起角膜上皮損傷，導致眼睛不適，出現(xiàn)干、澀、疼痛...
黃映湘│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/04 播放（26236）
01:51
玩手機的危害主要是使脊柱負荷過大，長時間低頭屈頸看手機會造成頸椎和脊柱后方肌肉一直處于痙攣狀態(tài)，由于弓弦效應，使棘上韌帶、棘間韌帶以及后背豎脊肌一直處于緊張狀態(tài)，從而造成...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/03/01 播放（64682）
