![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女孩來月經(jīng)的注意事項(xiàng)
2023-05-20 16:42:07收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
女孩來月經(jīng)的注意事項(xiàng)
語音內(nèi)容
女孩在月經(jīng)期的時(shí)候，注意事項(xiàng)如下：
第一、注意飲食，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女孩，在月經(jīng)來的前一周就要注意飲食，不能吃比較涼的食物，這樣是有利于減輕痛經(jīng)癥狀的。
第二、月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理，要勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)榻?jīng)血是很容易滋養(yǎng)細(xì)菌的，所以要勤換衛(wèi)生
第一、注意飲食，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女孩，在月經(jīng)來的前一周就要注意飲食，不能吃比較涼的食物，這樣是有利于減輕痛經(jīng)癥狀的。
第二、月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理，要勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)榻?jīng)血是很容易滋養(yǎng)細(xì)菌的，所以要勤換衛(wèi)生