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    嬰兒缺鐵怎么補最快

    2023-11-11 00:03

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    對于缺鐵的嬰幼兒應(yīng)該及時的添加含鐵豐富,并且鐵吸收利用率高的輔助食品,一般動物性的血紅素比植物性的血紅素吸收利用率更高,所以可以給孩子吃瘦肉,特別是瘦的牛肉、動物的內(nèi)臟、動物的血、魚、雞蛋等動物性的食物。
    并且要注意膳食的合理搭配,植物纖維、茶、咖啡、雞蛋和牛奶都可以抑制鐵的吸收,所以不要和含鐵的食物一起食用。
    對于已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血的孩子,可以口服鐵劑進行治療,比如硫酸亞鐵,口服鐵劑時鐵劑最好是在兩餐飯中間吃,這樣既可以保證鐵的吸收利用,也能夠減輕鐵對胃腸道的刺激。

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