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孕早期可以吃魚膠嗎
2023-10-13 13:33:59收聽：-
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孕早期可以吃魚膠嗎
語音內(nèi)容
在孕早期可以吃魚膠，魚膠含有大量的膠原蛋白，有美容的功效，使皮膚變得細(xì)膩有光澤，有彈性。另外，魚膠還有健脾胃的功效，能促進(jìn)消化，更容易被吸收，所以在孕早期可以吃魚膠。孕早期是整個孕期比較關(guān)鍵的時期，在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，才有利于胚胎生長和發(fā)育。孕早期的飲食上以下列為原則：1、補(bǔ)充含有蛋白