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一個月經(jīng)周期正常的女性，排卵日在來月經(jīng)的前14天，一個卵子排出卵巢以后進入輸卵管，在體內(nèi)可以存活24-48小時。
如果在排卵日同房，精子經(jīng)過陰道、宮頸、宮腔，到達輸卵管和卵子相遇并受精。精子在體內(nèi)可以存活72小時，所以排卵日的前5天、后4天加上排卵日一共是10天，這個時期就叫做排卵期。女性朋友如果準備要孩子可以推算自己的排卵日，在排卵期同房能夠提高受孕的幾率。一個月經(jīng)周期又分為卵泡期、排卵期和黃體期，相對來說在卵泡期和黃體期同房，此時相對不易懷孕。
排卵期前后2-3天隔日同房都可以增加受孕幾率，同房以后要注意觀察看看自己月經(jīng)來潮，如果月經(jīng)延期一周要先排除是否懷孕。