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臨床上緩解一緊張就出汗的方法，包括心理治療和藥物治療。
心理治療主要是通過系統(tǒng)的放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練。當(dāng)患者持續(xù)進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練時，患者的交感神經(jīng)興奮就會減退，其骨骼肌的緊張就會減弱，患者出汗的情況就會緩解，而放松訓(xùn)練需要系統(tǒng)的行為訓(xùn)練，因此建議患者早晚各進(jìn)行1次漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，持續(xù)1-2個月，可以取得良好的治療效果。
另外藥物治療，藥物治療主要是應(yīng)用β受體阻斷劑如心得安，或者是抗焦慮的藥物緩解患者的癥狀，如應(yīng)用勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖，或者是具有抗焦慮作用的抗抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物，系統(tǒng)全病程治療，可以取得良好的治療效果。