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熬夜對(duì)腎的危害
2023-01-30 19:12:09收聽：-
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熬夜對(duì)腎的危害
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熬夜對(duì)人體有害，尤其是對(duì)腎的危害很大。就自然界的陰陽變化而言，影響最大的就是四季更替和晝夜晨昏的變更，因此人的生活及養(yǎng)生需要采取相應(yīng)的措施。
白日應(yīng)晨時(shí)而起，隨時(shí)間的變化而勞作活動(dòng)，晝夜應(yīng)適時(shí)而寢，修養(yǎng)體魄，緩解白日的勞倦，這是人與自然的統(tǒng)一表現(xiàn)。如果白晝不分，顛倒黑白，會(huì)損傷人體的臟腑機(jī)能，
白日應(yīng)晨時(shí)而起，隨時(shí)間的變化而勞作活動(dòng)，晝夜應(yīng)適時(shí)而寢，修養(yǎng)體魄，緩解白日的勞倦，這是人與自然的統(tǒng)一表現(xiàn)。如果白晝不分，顛倒黑白，會(huì)損傷人體的臟腑機(jī)能，