![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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左側(cè)后腰疼怎么回事
2023-05-15 15:22:24收聽：-
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左側(cè)后腰疼怎么回事
語音內(nèi)容
左側(cè)后腰痛，一般來說是有誘因的。
我們最多見的原因就是腰肌勞損，多見于長時間伏案工作，低頭玩手機，睡非常軟的床，時間久了會引起腰部的肌肉痙攣，引起腰肌的無菌性炎癥，就會引起左側(cè)后腰部的疼痛。
這個時候我們要避免以上的不良生活習(xí)慣，要注意坐姿，同時要睡硬板床，可以做一些伸展運動，包括腰部的伸
我們最多見的原因就是腰肌勞損，多見于長時間伏案工作，低頭玩手機，睡非常軟的床，時間久了會引起腰部的肌肉痙攣，引起腰肌的無菌性炎癥，就會引起左側(cè)后腰部的疼痛。
這個時候我們要避免以上的不良生活習(xí)慣，要注意坐姿，同時要睡硬板床，可以做一些伸展運動，包括腰部的伸