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剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，最好在生理恢復(fù)期結(jié)束之后再考慮運(yùn)動(dòng)，生理恢復(fù)期的時(shí)間是3個(gè)月，因?yàn)樵?個(gè)月之內(nèi)身體的各項(xiàng)指標(biāo)還沒(méi)有達(dá)到正常。如果劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)造成不舒服的癥狀，所以建議生理恢復(fù)期結(jié)束之后再考慮給予運(yùn)動(dòng)。
另外，剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，在42天以后如果沒(méi)有其他不舒服的情況，可以在床上適當(dāng)?shù)淖鲨べ?，但是一定要在?zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下做瑜伽，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的一些變化，尤其是臥床休息就會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，使身體出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，所以有人可能就會(huì)急著減肥，建議科學(xué)的坐月子，在坐月子期間不要吃太高熱量的食物，并且要合理的搭配飲食，就不至于導(dǎo)致脂肪出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象。