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晚上休息不好，可能是患者神經(jīng)功能衰弱引起的。還有更年期的女性因?yàn)榧に胤置诘漠惓?，也?huì)引起更年期綜合征就會(huì)表現(xiàn)為失眠的癥狀。如果是這種情況建議患者口服谷維素來(lái)調(diào)整植物神經(jīng)功能，對(duì)睡眠是有幫助的。
如果不是這種情況考慮是神經(jīng)功能衰弱導(dǎo)致的，患者可以口服安眠藥物來(lái)調(diào)整睡眠，可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮這一類的苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥物。
還有就是患者也可以通過口服中成藥，比如甜夢(mèng)膠囊、百樂眠膠囊來(lái)調(diào)整體質(zhì)改善睡眠的情況，還有也可以通過中醫(yī)針灸的方式來(lái)改善睡眠。