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集中注意力的有效方法
2023-06-09 15:24:24收聽(tīng):-
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集中注意力的有效方法
語(yǔ)音內(nèi)容
集中注意力的有效方法,如果發(fā)現(xiàn)自己的注意力集中特別困難,在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)特別困難的情況,很容易走神總是感到心神不寧,伴隨這樣的體驗(yàn)。這種情況最需要的辦法是及時(shí)精神科就診,進(jìn)一步評(píng)估注意力不集中是不是其他疾病出現(xiàn)的一個(gè)癥狀,明確診斷、明確病情性質(zhì)以后,及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療,這是改善注意力