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吃咸了影響血壓嗎
2023-09-13 09:34:11收聽：-
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吃咸了影響血壓嗎
語音內(nèi)容
如果偶爾吃咸了，是不會引起血壓上升的。如果長期攝入較高的鈉鹽，就會導(dǎo)致血壓升高，臨床稱之為鹽敏感性高血壓。
世界衛(wèi)生組織建議每人每天攝入鈉鹽的含量不應(yīng)超過六克。如果長期攝入過多的鹽分，就會使體內(nèi)鈉離子的含量升高。久而久之，會引起水鈉潴留的現(xiàn)象，長期的水鈉潴留就會引起血壓上升。
不僅如此，長
世界衛(wèi)生組織建議每人每天攝入鈉鹽的含量不應(yīng)超過六克。如果長期攝入過多的鹽分，就會使體內(nèi)鈉離子的含量升高。久而久之，會引起水鈉潴留的現(xiàn)象，長期的水鈉潴留就會引起血壓上升。
不僅如此，長