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成年人一天的飲水量
2023-06-24 14:21:35收聽：-
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成年人一天的飲水量
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正常情況下成年人每天的飲水量大約是1000-1300mL，食物當中還含有一些水分，大約是700-900mL。人體需要攝入的水量與身體的狀況是有關(guān)系的，例如在夏季或者運動了以后出了很多汗，這個時候需要適當?shù)脑黾语嬎?，才能夠保證出入量的平衡。當身體發(fā)生疾病的時候，例如患急性胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的時候也需要適當?shù)脑黾语嬎浚苑郎眢w出現(xiàn)脫