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      跑完步后腦勺疼怎么回事
      2023-12-10 17:55:05收聽-
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      跑完步后腦勺疼怎么回事
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      導(dǎo)致跑完步后后腦勺痛的原因有多種,包括脫水、偏頭痛、低血糖等等。人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生汗水來調(diào)節(jié)體溫,但是這也會(huì)導(dǎo)致大腦中的組織失去水分,從而引起輕微脫水,導(dǎo)致大腦輕度萎縮,從而引起頭痛。同時(shí),脫水也會(huì)降低身體中的血容量,從而減少大腦的氧氣含量,會(huì)導(dǎo)致頭痛的癥狀加重。
      如果患者本身患有慢性偏頭痛,在運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)引起頭痛的癥狀出現(xiàn)。跑步之后出現(xiàn)頭痛也可能是因?yàn)榈脱窃斐傻?,是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中為攝入足夠的卡路里,過度運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體消耗能量,就會(huì)出現(xiàn)頭痛,同時(shí)伴有饑餓。在運(yùn)動(dòng)前未進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng),在跑步時(shí)就會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部的肌肉緊張,從而影響到正常的血液循環(huán),也會(huì)引起后腦勺出現(xiàn)疼痛的癥狀。
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