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副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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夜里說夢話是什么原因

2023-06-12 08:25:16收聽：-

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夜里說夢話是什么原因

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語音內(nèi)容

夜里說夢話，很有可能是白天過于勞累引起的，平時一定要注意多休息，避免過度勞累，當然也不能排除是睡眠環(huán)境過于嘈雜，所以睡覺前盡量營造一個安靜的睡眠環(huán)境。
當然，夜里說夢話有可能是在晚上睡覺前有心事引起的，所以平時要注意多與家人溝通、交流，如果這種癥狀持續(xù)的時間比較久，建議找專