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怎樣能夠快速入眠,提供幾點參考意見如下: 1、環(huán)境因素:良好的睡眠環(huán)境,最好沒有聲、光刺激,睡前不看興奮的書、電視節(jié)目,可以聽舒緩的音樂,喝杯牛奶、小米粥,洗...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/11 播放(97382)
王愛喜│鄭州市婦幼保健院
2023/03/23 收聽(47601)
" 蛋白尿就是尿液中蛋白的含量增加,超出每日正常排出量,即每日大于150mg提示蛋白尿陽性。蛋白尿是分生理性和病理性兩種,引起生理性蛋白尿主要是由于大量劇烈運動、高熱或者進(jìn)...
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/19 收聽(62874)
楊林│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/29 播放(68586)
治療失眠要采取綜合方案,查找引起睡眠障礙的原因,再進(jìn)行對因治療,具體如下: 1、去除誘因:短期壓力過大或者臨時面試、考試等,去除誘因就可以改善睡眠;
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/08 播放(32207)
唇炎是比較常見的口腔黏膜疾病,病因不同所以治療方法也不同,具體如下:
高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/02/14 播放(87524)
痛風(fēng)的治療主要從三個方面注意,低嘌呤飲食、生活方式的注意、藥物治療,具體如下: 1、飲食上首先要避免進(jìn)食含高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、肝臟、腎臟、肺或者貝殼、牡蠣...
成威│湘潭市中心醫(yī)院
2023/05/06 播放(66488)