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吃多了鹽對身體有什么危害
2023-03-06 09:58:54收聽:-
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吃多了鹽對身體有什么危害
語音內(nèi)容
鹽在日常生活當(dāng)中是必不可少的調(diào)味品,但是也不能過多的攝入,攝入過多會(huì)引起高血壓、腎功能損傷、食欲下降、電解質(zhì)失衡等,具體情況如下:
1、高血壓:因?yàn)辂}的主要成分是氯化鈉,如果吃的比較多就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留,有誘發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn);
2、腎功能損傷:往往鹽在腎臟代謝,如果含量比較高,
1、高血壓:因?yàn)辂}的主要成分是氯化鈉,如果吃的比較多就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留,有誘發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn);
2、腎功能損傷:往往鹽在腎臟代謝,如果含量比較高,