失眠容易使相關(guān)人群導(dǎo)致血壓驟升的情況發(fā)生，不管是熬夜、失眠，還是睡覺(jué)過(guò)程中出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，這些睡眠問(wèn)題都會(huì)打亂一個(gè)人的正常生物鐘，最后的結(jié)果是導(dǎo)致人群，尤其是高血壓人群交感神經(jīng)過(guò)度興奮。由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮，會(huì)使機(jī)體分泌比較多的腎上腺素、去甲腎上腺素等等，這些激素會(huì)使人體心率增快、血壓升高，情緒也容易激動(dòng)，容易出現(xiàn)焦慮等等癥狀的發(fā)生。
對(duì)于高血壓的人群，會(huì)強(qiáng)調(diào)其生活方式的改變，除了低鹽低脂飲食、清淡飲食，以及適當(dāng)鍛煉以外，要求患者一定要保持較為充足的睡眠。因此，高血壓的患者如果睡眠控制不好，不管其降壓藥物如何優(yōu)化，其效果都事倍功半。因此，再次強(qiáng)調(diào)任何疾病的治療，都應(yīng)該在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上進(jìn)行。如果高血壓的人群合并有失眠，應(yīng)該遵醫(yī)囑口服短效安眠藥，來(lái)輔助血壓的下降。
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