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副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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孕婦什么時(shí)間吃燕窩最好

2023-04-07 20:02:38收聽(tīng)：-

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孕婦什么時(shí)間吃燕窩最好

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孕婦在懷孕前3個(gè)月以及懷孕后3個(gè)月吃燕窩最好，因?yàn)樵趹言星?個(gè)月是胚胎快速發(fā)育的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期吃燕窩可以促進(jìn)胚胎生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕的后3個(gè)月服用燕窩有利于胎盤發(fā)育，對(duì)維持胎兒健康生長(zhǎng)也大有好處。
燕窩是很好的食品，它富含活性蛋白、纖維素、礦物質(zhì)和表面活性物質(zhì)，但