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吃點什么水果對眼睛好
2023-06-27 20:29:59收聽:-
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吃點什么水果對眼睛好
語音內(nèi)容
夜盲癥、視網(wǎng)膜色素變性、干眼癥的患者,可以多吃含維生素A的水果,例如杏子、甜瓜、桃、木瓜等。瞼緣炎、結(jié)膜炎的患者可以多吃含維生素B的水果,例如香蕉、葡萄、獼猴桃等。結(jié)膜下出血的患者可以多吃含維生素C的水果,例如石榴、奇異果、草莓、西紅柿等。老年性黃斑變性的患者,可以多吃黃綠色的水果,這類水果含有葉黃素,一旦這兩種色素進(jìn)入體內(nèi),可以在眼睛黃斑區(qū)積累,對眼睛有一定的保護(hù)作用。
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