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來(lái)月經(jīng)如果出現(xiàn)肚子痛，以往假如沒(méi)有痛經(jīng)的情況，先要排除懷孕的可能性。由于懷孕引起的先兆流產(chǎn)也會(huì)導(dǎo)致肚子痛，建議先收集晨尿做早早孕檢測(cè)，排除懷孕的可能性。如果沒(méi)有懷孕的情況下，在臨床上緩解的方法有以下幾種：
第一種，可以喝一碗熱的紅糖水，可以使月經(jīng)血流出得更順暢，緩解痛經(jīng)的可能性。
第二種，可以做下腹部熱敷，比如用熱水袋敷在下腹部，通過(guò)增加局部的血液循環(huán)，可以改善來(lái)月經(jīng)肚子痛的情況。
第三種，可以在下腹部貼花季貼或者是暖宮貼，也可以緩解痛經(jīng)的情況。
第四種，可以做下腹部艾灸，比如艾炙子宮穴、關(guān)元穴、氣海穴，都可以有效緩解痛經(jīng)。
對(duì)于痛經(jīng)，建議在月經(jīng)干凈以后一定去醫(yī)院檢查，了解是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)病因再給予相應(yīng)治療。